سبد خرید
0 آیتم - 0 ﷼
سبد خرید شما خالی است!

نحوه تقویت حافظه کوتاه مدت

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

راه های تقویت حافظه کوتاه مدت

 

 

چگونگی تقویت حافظه کوتاه مدت

از دست دادن حافظه از نظر خیلی ها بدترین اتفاقی است که می تواند برای هر کسی رخ دهد. از آن بدتر از دست دادن حافظه کوتاه مدت است. تصور کنید که شما بعد از یک حادثه، حافظه کوتاه مدت خود را از دست داده اید. از آن پس شما نمی توانید هیچ چیز جدیدی را به ذهن بسپارید. مشکل این جاست که شما تمام وقایع گذشته را به یاد دارید. می دانید اسم معلم کلاس اولتان چه بوده است ولی نمی توانید اتفاقی که 5 دقیقه پیش افتاده است به ذهن بسپارید. این گونه افراد در گذشته گیر می کنند و نمی توانند خاطره جدیدی بسازند. در این مقاله سعی کردیم به بررسی راه های تقویت حافظه کوتاه مدت بپردازیم.

معمولات با افزایش سن، مغز عملکردش ضعیف می شود و در بسیاری از اعمال ما تاثیر می گذارد. یکی از بیماری هایی که با افزایش سن به سراغ افراد می آید، بیماری آلزایمر است. در این بیماری فرد رفته رفته در یادآوری اتفاقات اخیری که برایش افتاده است دچار ضعف می شود و کم کم به طور کلی همه چیز را فراموش می کند.

بررسی علت کاهش حافظه کوتاه مدت

1 ) استرس داشتن

استرس باعث می شود که هورمون کورتیزول ترشح شود و این هورمون بر روی سیستم های شناختی بدن تاثیر منفی می گذارد و ترشح بیش از حد این هورمون باعث می شود تا حافظه کوتاه مدت ما تحت تاثیر قرار بگیرد.

2 ) حواس پرتی

با توجه به حجم بالای محرک های گیج کننده، پیش می آید که ما حواسمان پرت شود و چیزهایی را فراموش کنیم. ولی تکرار این حواس پرتی ها منجر به زوال حافظه می شود.

3 ) افزایش سن

با بیشتر شدن سن، رشد سلول های مغزی متوقف می شود و بعد از مردن این سلول ها, دیگر جایگزینی برای آن ها پیدا نمی شود. به همین علت است که در دوره میان سالی و پیری ما دچار فراموشی می شویم.

4 ) مصرف الکل

یکی از بیماری هایی که در کاهش قدرت حافظه بسیار موثر است، سندروم کورساکوف می باشد که با مصرف الکل بوحود می آید.

5 ) آسیب های مغزی

آسیب وارد شدن به مغز به هر نحوی از جمله ضربه خوردن، باعث می شود که به حافظه ما آسیب وارد شود.

برای اینکه به این عارضه دردناک دچار نشویم باید در راستای تقویت حافظه، تلاش کنیم.

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

02166914066

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

نظر دادن

لطفا فیلدهای مورد نیاز را پر کنید

نظرسنجی

آيا براي آمادگي كنكور از آموزش تصويري ( دي وي دي هاي ونوس) بهره برده ايد ؟

شبکه های اجتماعی

 

  • Image result for instagram logo     

 

  • Image result for facebook logo 

 

  • Image result for linkedin logo 

اطلاعات تماس

  • 09120280401
  • 09132165439
  • 021-66914066
  • narimanbiotech @ gmail.com
  • info @ sanjesh1.com

enemadsamanmelat

 

 

 

Top