سبد خرید
0 آیتم - 0 ﷼
سبد خرید شما خالی است!
موسسه ونوس

ثبت‌ نام کنکور سراسری سال 98 در بهمن ماه 97 انجام خواهد شد و آزمون در تیرماه 98 بصورت همزمان در داخل و خارج کشور برگزار خواهد شد. تاریخ های دقیق تر متعاقبا در همین صفحه اعلام خواهد شد.

رئیس مرکز سنجش آموزش و پرورش به طور قطعی اعلام کرد : در سال 98 دو کنکور سراسری برای داوطلبان نظام قدیم و نظام جدید برگزار خواهد شد که احتمالا این طرح فقط در سال 98 اجرایی شود . درهرصورت تا انتشار اخبار قطعی بهتر است که برنامه ریزی کنکور 98 را براساس آمادگی روی کتاب های درسی خود انجام دهید ، اگر نظام قدیم هستید صرفا کتاب های نظام قدیم را مطالعه کنید و اگر دانش آموز نظام جدید هستید هم صرفا کتاب های خودتان.

چگونگی تاثیر معدل در کنکور 98 ریاضی

میزان تاثیر معدل در کنکور سال 98 به میزان 30% و بصورت قطعی می باشد. برای داوطلبان نظام قدیم نمرات امتحاناتی که بصورت نهایی در سال سوم دبیرستان و پیش دانشگاهی کسب کرده اند تاثیر دارد. و برای داوطلبان نظام جدید معدل سال یازدهم تاثیری ندارد بلکه نمرات امتحانات نهایی سال دوازدهم به اندازه 30 درصد و بصورت قطعی موثر خواهد بود. (برخلاف کنکور 97 که تاثیر معدل 25 درصد و به صورت مثبت بود)

تاثیر معدل در کنکور سراسری 98 شامل چه داوطلبانی نمی شود

داوطلبانی که دیپلم خود را سال 84 و ماقبل آن دریافت کرده اند شامل تاثیر معدل در کنکور سراسری 98 نمی شوند همچنین داوطلبانی که مدرک پیش دانشگاهی خود را قبل از سال 91 دریافت نموده اند شامل تاثیر نمرات پیش دانشگاهی نمی شوند . هم چنین داوطلبانی که در گروه آزمایشی که با مدرک دیپلم آنها متفاوت است شرکت می کنند نیز شامل تاثیر معدل در کنکور سراسری 98 میشوند اما نحوه تاثیر دروس در کنکور برای این داوطلبان متفاوت است .

تعداد شرکت کنندگان کنکور ریاضی

 144 هزار و ۴۳۷ نفر در کنکور ریاضی 97

148 هزار و 429 نفر در کنکور ریاضی 96

162 هزار و 879 نفر در کنکور ریاضی 95

میزان سختی سوالات کنکور

سوالات کنکور به شکل مفهومی است و این به منزله دشوار بودن سوالات نیست بلکه کسانی که کتاب های درسی را به دقت مطالعه کرده باشند می ‌توانند به سوالات پاسخ دهند. طراحان آزمون کنکور در تدوین سوالات طبق نمودار و دستورالعمل زیر عمل می کنند :

20 الی 30% سوالات ساده

40 الی 60 % سوالات متوسط

20 الی 30% سوالات مشکل

البته برای پاسخگویی به سوالات مشکل حتما باید کتاب هایی مانند کتاب های نقره ای گاج و یا کتاب های کنکور مهروماه را تهیه و بعد از مطالعه درسنامه های آن ، تست زنی به اندازه کافی انجام دهید.

کنکور سراسری برای داوطلبان تمامی رشته ها از جمله رشته ریاضی در یک جلسه برگزار می‌شود که باید به سؤالات عمومی و اختصاصی به صورت تستی پاسخ دهند.

ضرایب دروس در کنکور ریاضی

ضرایب دروس دفترچه عمومی:
ادبیات ضریب 4
فرهنگ و معارف اسلامی (دین و زندگی) ضریب 3
عربی ضریب 2
زبان انگلیسی ضریب 2

 

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

02166914066

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.
 

 

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها

راه های تقویت حافظه کوتاه مدت

 

 

چگونگی تقویت حافظه کوتاه مدت

از دست دادن حافظه از نظر خیلی ها بدترین اتفاقی است که می تواند برای هر کسی رخ دهد. از آن بدتر از دست دادن حافظه کوتاه مدت است. تصور کنید که شما بعد از یک حادثه، حافظه کوتاه مدت خود را از دست داده اید. از آن پس شما نمی توانید هیچ چیز جدیدی را به ذهن بسپارید. مشکل این جاست که شما تمام وقایع گذشته را به یاد دارید. می دانید اسم معلم کلاس اولتان چه بوده است ولی نمی توانید اتفاقی که 5 دقیقه پیش افتاده است به ذهن بسپارید. این گونه افراد در گذشته گیر می کنند و نمی توانند خاطره جدیدی بسازند. در این مقاله سعی کردیم به بررسی راه های تقویت حافظه کوتاه مدت بپردازیم.

معمولات با افزایش سن، مغز عملکردش ضعیف می شود و در بسیاری از اعمال ما تاثیر می گذارد. یکی از بیماری هایی که با افزایش سن به سراغ افراد می آید، بیماری آلزایمر است. در این بیماری فرد رفته رفته در یادآوری اتفاقات اخیری که برایش افتاده است دچار ضعف می شود و کم کم به طور کلی همه چیز را فراموش می کند.

بررسی علت کاهش حافظه کوتاه مدت

1 ) استرس داشتن

استرس باعث می شود که هورمون کورتیزول ترشح شود و این هورمون بر روی سیستم های شناختی بدن تاثیر منفی می گذارد و ترشح بیش از حد این هورمون باعث می شود تا حافظه کوتاه مدت ما تحت تاثیر قرار بگیرد.

2 ) حواس پرتی

با توجه به حجم بالای محرک های گیج کننده، پیش می آید که ما حواسمان پرت شود و چیزهایی را فراموش کنیم. ولی تکرار این حواس پرتی ها منجر به زوال حافظه می شود.

3 ) افزایش سن

با بیشتر شدن سن، رشد سلول های مغزی متوقف می شود و بعد از مردن این سلول ها, دیگر جایگزینی برای آن ها پیدا نمی شود. به همین علت است که در دوره میان سالی و پیری ما دچار فراموشی می شویم.

4 ) مصرف الکل

یکی از بیماری هایی که در کاهش قدرت حافظه بسیار موثر است، سندروم کورساکوف می باشد که با مصرف الکل بوحود می آید.

5 ) آسیب های مغزی

آسیب وارد شدن به مغز به هر نحوی از جمله ضربه خوردن، باعث می شود که به حافظه ما آسیب وارد شود.

برای اینکه به این عارضه دردناک دچار نشویم باید در راستای تقویت حافظه، تلاش کنیم.

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

02166914066

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها

شیوه آموزشی روش تست زنی چگونه است ؟

 

 

روش تست زنی شیوه آموزشی بدین صورت است که پس از مطالعه مطلب و بدون درصدگیری تست بزنید.

زیرا این روش تست زنی تکمیل کننده آموزش شما و یکی از مراحل مطالعه شما است.

یک به یک یا حداکثر در بازه های پنج تایی تمرین حل کنید. زیرا در صورتی که تعداد تمرین های بالایی را بدون کنترل کردن پاسخ دهید، ممکن است یک اشتباه در تمام سوالات تکرار شود ولی در صورتی که یک به یک یا نهایتا در بازه های پنج تایی سوالات را کنترل نمایید سریع تر می توانید اشکالات خود را پیدا کرده و با حل تمرین های بیشتر آن ها را اصلاح نمایید.

تست های از یک نوع و پشت سر هم برای یادگیری مطالب بسیار مفید است. اما در صورتی که تعدات تست های آموزشی در کتب شما بسیار زیاد است به صورت مضربی تست بزنید.

در این روش تست زنی حتما پاسخنامه تشریحی را مشاهده نمایید

الف) ممکن است با راه حل تصادفی به پاسخ صحیح رسیده باشید.
ب) پاسخ شما صحیح است ولی با مطالعه پاسخ تشریحی به راه حل جدیدی دست پیدا می کنید.
ج) راه حل پاسخ شما با پاسخنامه یکسان است (زمان زیادی از شما نمیگیرد).
د) پاسخ شما نادرست است.

تذکر: نگران عادت به دیدن پاسخ ها نباشید، زیرا این مشکل در زمان زدن تست زماندار حل می شود.

 فواید تست زنی به شیوه آموزشی

یکی از فواید تست زنی به شیوه آموزشی، یافتن نکات جدید است. این نکات را استخراج کرده و وارد خلاصه نویسی های خود نمایید تا بتوانید در بازه های مرور آن ها را مرور کنید.

اگر هنوز بازنویسی خلاصه به‌ طور کامل انجام نشده، نکات جدید را در برگه‌ای کوچک بنویسید و کنار خلاصه‌نویسی‌های کوچک قرار دهید. اگر بازنویسی خلاصه کامل انجام شده نکات را به شاخه‌ جدید (به نام نکات) اضافه کنید.

تست های مهم را علامت دار کنید تا در زمان های لازم بتوانید این تست ها را از سایر تست ها جدا نمایید.

تست علامت دار تستی است که:

– با اطلاعات جزوه، کتاب یا درسنامه قابل حل نباشد.
– خارج از الگوهای متداول تست مبحث مورد نظر باشد.
– نکته ی بسیار مهمی داشته باشد.

 اگر نکته تست به خلاصه نویسی منتقل شود دیگر نیازی به علامت دار کردن آن نیست. به صورت میانگین باید بین 20 تا 40 درصد تست های کتاب کمک آموزشی شما علامت دار شوند. در غیر این صورت سطح کتاب برای شما مناسب نیست.

 

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

02166914066

 

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها

Neuro-Linguistic Programming 

 

 

قبل از این که بریم سراغ این مسئله که چطور می خوایم استرس کنکور شمارو کم کنیم باید بهتون توضیح بدیم که NLP یا همون برنامه ریزی عصبی و کلامی چیه؟

قبل از هر چیزی باید اول بهتون بگم که NLP مخفف واژه Neuro-Linguistic Programming هستش که به معنی برنامه ریزی عصبی و کلامی هست که در این روش ما با استفاده از این علم می تونیم با ضمیر ناخود آگاهتون ارتباط برقرار کنیم و استرس شما رو در سطح ناخود آگاه ذهنتون از بین ببریم. این روش به دلیل این که با ناخود آگاه شما سر و کار داره از پایدارترین درمان های استرس محسوب میشه. همین طور از این روش میشه برای افزایش انگیزه، بالا بردن ساعت مطالعه، افزایش تمرکز و خیلی اتفاقای خوب دیگه ای که شما برای موفق شدن تو کنکور بهش نیاز دارید استفاده کرد. جالبه بدونید محصولی که تحت عنوان پک خود هیپنوتیزمی کنکور تو سایت های دیگه می بینید اصلا برای شما کار آمد نخواهد بود چون در هیپنوتیز و یا NLP نیاز هستش که حتما مشاور در کنار شما حضور داشته باشه و فرآیند NLP رو به صورت حضوری روی شما پیاده بشه. چون این علم بر اساس سیستم بدن شما و ضمیر ناخود آگاه شماس و اصلا امکان نداره یک فایل صوتی از پیش آماده شده بتونه بر روی همه افراد تاثیر گذار باشه. پس بهتره محتاطانه تصمیم بگیرید و زمان خودتون رو با محتواهای بی تاثیر هدر نکنید.

در ادامه واستون مراحل کنترل استرس با NLP رو توضیح میدم:

قدم اول آماده کردن ذهن شما

به این شکل که ما با اصول روانشناسی ذهن شمارو برای جذب انرژی های مثبت آماده می کنیم تا جرقه ای بشه برای روشن شدن موتور پیشرفتتون.

به همین دلیل ما تاکید داریم که حتما خود شما باید حضور داشته باشید تا ما بر اساس شناختی که از شما داریم شمارو وارد قسمت اول کنیم.

قدم دوم آماده کردن ضمیر ناخود آگاه

برای این کار بسته به سیستم ذهنی شما بین 5 تا 15 دقیقه زمان لازمه.

قدم سوم  بازسازی اطلاعات ذهنی

ورود اطلاعات کاهنده استرس و دستورات لازم برای آماده سازی برنامه ریزی مجدد و کنترل ذهن شما.

قدم چهارم  ریکاوری

بازگرداندن شما به ضمیر خودآگاه و پایان NLP

و در آخر به شما تبریک میگم شما آماده اید تا بدون استرس و با بالاترین بازده ذهنی و بدنیتون تو راه موفقیت قدم بذارید.

 

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

02166914066 

 

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

 

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها

چطور موفقیت در آزمون سراسری را کسب کنیم؟؟

 

با انجام یک سری از کارها می توان کارآیی و راندمان مطالعه برای کنکور را بالا برد و درصد موفقیت در کنکور را افزایش داد.

با توجه و عمل به موارد زیر می توانید میزان موفقیت خود را در کنکور به میزان قابل توجهی افزایش دهید.

1- در زمان کمتر از 4 ساعت نتیجه 12 سال تحصیل خود را خواهید دید، پس دقت کنید.

2- هیچ گاه خود را سرزنش نکنید که من کم درس خوانده ام و تلاش بقیه در مقایسه با من بیشتر بوده است. تا جایی که اطلاعات ما یاری می دهد اکثر داوطلبان از وضعیت خود راضی نیستند.

3- همه تلاش خود را در جلسه کنکور انجام دهید و به امید سال بعد نمانید.

4- در یک ماه آخر مانده به کنکور دروس جدید (دروسی که تا به حال مطالعه نکرده اید) را نخوانید و فقط به مرور مطالبی که تا قبل آن خوانده اید بپردازید.

5- در بین مطالعه دروس سنگین، مانند ریاضی و فیزیک، یک درس عمومی قرار دهید.

6- در یک ماهی که به زمان کنکور مانده است، مطالعه کتاب های جمع بندی، کلاس های نکته و تست و کنکورهای آزمایشی می تواند خیلی مفید باشد.

7- به بودجه بندی کنکور دقت کنید.

8- افزایش استرس تنها باعث کاهش روند یادگیری و کاهش قدرت حافظه شما خواهد شد. بنابراین از هر گونه موارد استرس زا (حتی از تلقین های ناخود آگاه خودتان) جدا دوری کنید.

9- در ماه آخر جزوات سنگین 300-400 صفحه ای را کنار بگذارید.

10- تا لحظه آخر در جلسه کنکور بنشینید زیرا گاهی جواب درست در یک سوال رتبه شما را تا 3000 جا به جا می کند.

11- همه داوطلبین نمی توانند تمامی مباحث کتاب درسی را به طور کامل درک کنند. از طرفی برای قبولی در 99 درصد رشته ها نیاز به درصد بالای 40 نیست.

12- در زمان پاسخگویی به سوالات در جلسه کنکور از سوال 1 شروع کنید و وقتی نتوانستید پاسخ دهید وقت خود را هدر ندهید، علامتی در کنار سوال قرار دهید و به سراغ تست بعدی بروید. به این صورت بعد از مرور یک دور از تست های یک درس، هم اکثریت تست ها را پاسخ داده اید و هم زمان دارید تا به باقی تست ها با آرامش بپردازید. این را هم یادآور شویم که حتی 5 تست اول از یک درس را نتوانستید پاسخ دهید نگران نشوید.

13- اگر تاکنون و به اندازه کافی درس نخوانده باشید باز جای جبران هست. اگر کسی هر درس عمومی را 20 ساعت و هر درس اختصاصی را به طور عادی 40 ساعت مطالعه کند می تواند 30 تا 40 درصد را به دست آورد.

80 ساعت = ساعت 20 × 4 درس عمومی

160ساعت = ساعت 40 ×4 درس اختصاصی

240ساعت = مجموعاً“20 روز و روزی 12 ساعت“

14- بهترین روش برای از بین بردن اضطراب این است که با برنامه پیش بروید.

15- سعی کنید از ساعت خواب خود کم کنید تا یادگیری دچار اختلال نشود زیرا کیفیت یادگیری از کمیت آن مهم تر است.

16 در یک ماهی که تا کنکور مانده است یک بار تست ها را مرور کنید و روزانه یک ساعت را در صندلی دانش آموزی خود بنشینید. در این مدتی که در جای خود نشسته اید به هیچ عنوان بلند نشوید، قدم نزنید با دیگران صحبت نکنید و مدام تست نزنید. حتی سعی کنید همان لباس هایی را که در جلسه کنکور قرار است بپوشید استفاده کنید تا به گرما و محیط آن ها عادت کنید.

17- از خود انتظار بیش از حد نداشته باشید و سریع هم ناامید نشوید. مهم تلاشی است که می کنید و قطعا نتیجه نیز به خوبی به دست خواهد آمد.

18- لحظات آخر مکان مطالعه را تغییر ندهید و موبایل، عکس، پوستر، کامپیوتر، تبلت، لپ تاپ و هر چیز این چنینی را از اطراف خود دور کنید.

19- میز مطالعه خود را جایی از اتاقتان قرار دهید که سایه روی آن نیوفتد.

20- 24 ساعت قبل از کنکور از مطالعه دست بکشید و به تفریح و استراحت بپردازید.

21- در جلسه کنکور سوال را به دقت بخوانید و در درک معنای آن عجله نکنید.

22- همه درس ها حتی درسی که می خواهید در کنکور به آن پاسخ ندهید را مطالعه کنید. با 20 ساعت مطالعه می توانید به 20 تا 30 درصد در دروس برسید.

23- شب قبل از کنکور را به موقع و زود بخوابید تا در جلسه آزمون کمبود خواب نداشته باشید و صبح زود، زودتر از زمان برگزاری به جلسه کنکور بروید.

24- محل برگزاری آزمون را روز قبل بررسی کنید تا صبح آزمون به دنبال مکان برگزاری نباشید.

25- در حوزه امتحان استرس نداشته باشید. سعی کنید قبل از برگزاری آزمون دعا بخوانید و از هر گونه صحبتی با دوستانتان در مورد آزمون جدا خودداری کنید.

26- در سر جلسه ابتدا نفس عمیقی بکشید و از سوال یک با آرامش شروع کنید. به هیچ وجهه نگاهی کلی به تمام سوالات نکنید.

27- برای هیچ سوالی بیش از زمان استاندارد آن وقت نگذارید. در آخر اگر وقت داشتید می توانید به سوالاتی که در کنار آن ها علامت گذاشتید پاسخ دهید.

28- در ابتدای پاسخ به سوالات هر درسی یادداشت کنید که چقدر زمان برای آن لازم است. برای مثال اگر شروع پاسخ به سوالات تخصصی 10 صبح است و برای درس ریاضی 85 دقیقه فرصت برای سوالات لازم است در کنار آن یادداشت کنید 11:25، تا بیش از زمانی که لازم است برای آن وقت نگذارید و زمان برای سایر دروس کم نیاورید.

29- هیچ گاه به دانسته های خود مغرور نشوید. چون طراح سوال نیز این را موضوع می داند بنابراین سوالات را با دقت تا انتها بخوانید.

30- سوالات را تک تک خوانده و وارد پاسخنامه خود کنید.

31- اگر بین دو گزینه شک کردید حتما گزینه ای را که از نظر شما پاسخ درست است به عنوان جواب انتخاب کنید.

32- بعد از آزمون سراسری 12 ساعت را استراحت کرده و بعد به تحلیل سوالات بپردازید.

33- مراقب تغذیه خود در شب و روز قبل از آزمون باشید. برای مثال غذای چرب دیر هضم می شود و باعث سنگینی و کسلی می شود.

34- در جلسه آزمون در صورت گرسنگی می توانید بیسکویت و شکلات بخورید.

35- استفاده از پسته، بادام، گردو و فندق، در روزهای پایانی و هم چنین در جلسه کنکور مفید است.

36- در پاسخگویی به سوالاتی که از کلماتی مانند: همیشه، گاهی، هیچ یک، مانند، به جز استفاده شده است، دقت کنید.

37- در سوالاتی که به صورت جای خالی آمده است سعی کنید قبل از آن که گزینه ها را مشاهده کنید پاسخ را حدس بزنید. بعد پاسخ خود را با گزینه ها چک کنید و اگر جزو آن ها بود آن را به عنوان پاسخ صحیح انتخاب کنید.

38- با این تصور که قرار است به صد در صد سوالات پاسخ دهید به سر جلسه کنکور نروید.

39- به هیچ عنوان گول افراد و موسسات شیاد را نخورید. سوالات کنکور به هیچ وجهه دست هیچ شخصی نیست و نخواهد بود.

40- به والدین نیز اکیدا توصیه می شود که روزهای آخر مانده تا کنکور، تا جایی که امکان دارد فضای خانه در آرامش باشد و استرس در آن ایجاد نشود. مواردی مانند بزرگ جلوه دادن کنکور، به رخ کشیدن موفقیت دیگران، تهدید به تنبیه در صورت عدم قبولی، داشتن انتظارات بیش از حد می تواند آرامش داوطلب را از بین برده و هم چنین زحمات خودش و شما را نابود کند.

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

66914066-021 

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها

زمان های استراحت مابین مطالعه برای کنکوری ها

بدون شک داشتن زمان استراحت در حین مطالعه چه برای کنکور و چه آزمون های دیگر، امری ضروری است که بر کیفیت مطالعه دانش آموزان و دانشجویان خواهد افزود. طبق مطالعات انجام شده، داشتن زمان استراحت مناسب حین مطالعه، از ایجاد خستگی و کسالت در مطالعه متن ها خواهد کاست. براساس پیشنهاد روانشناسان و مشاوران تحصیلی بهتر است بعد از هر 75 تا 90 دقیقه مطالعه بین 15 تا 20 دقیقه استراحت داشت. دانش آموزان می توانند از طریق بودجه بندی صحیح مطالب، خود را در زمان استراحت، برای مطالعه مبحث جدید آماده کنند. اما لازم به ذکر است که در حین زمان استراحت نباید کارهایی انجام داد که منجر به درگیری ذهنی در زمان بعدی مطالعه گردد.

در حین مطالعه باید روی متن خود تمرکز داشته باشید. به عبارت بهتر باید از زمان کوتاه مطالعه خود حداکثر استفاده را بکنید. برخی از دانش آموزان به غلط تمام زمان مطالعه خود را بدون توجه به زمان دقیق و کیفی مطالعه سپری می کنند تا صرفا بتوانند از زمان استراحت بعد از آن استفاده کنند. داشتن برنامه ای دقیق برای مطالعه موجب می شود از اتلاف وقت چه در زمان مطالعه و چه در زمان استراحت جلوگیری شود. به همین دلیل است که در این نوشتار سعی در تقسیم بندی فعالیت های مجاز و غیر مجاز در زمان استراحت کرده ایم.

از جمله فعالیت هایی که انجام آن ها در زمان استراحت توصیه نمی شوند عبارتند از :

استفاده از اینترنت

اینترنت و نرم افزارهای مرتبط با آن موجب می شوند بدون آن که مدیریت درستی بر روی زمان خود داشته باشید مدت زیادی را به بطالت بگذارنید. بهتر است استفاده از این وسایل و امکانات را به ساعات پایانی روز موکول کنید.

تماس با دوستان و آشنایان

گاه تماس تلفنی با دوستان ممکن است به زمانی بیش از زمان استراحت شما نیاز داشته باشد. بنابراین بهتر است زمان کوتاه استراحتتان را صرف کسب انرژی مجدد برای شروع مطالعه کنید.

تلویزیون ممنوع

گاه با شروع ساعت مطالعه و روشن کردن تلویزیون برنامه ای جذاب، سریال و یا فیلم آغاز می شود؛ به این ترتیب شما زمانی بیشتر از مدت تعیین شده برای استراحت خود را صرف مشاهده تلویزیون خواهید کرد.

استفاده ازموبایل

به دلیل امکانات خاص و جذابی که در تلفن های همراه ایجاد شده است؛ هم دسترسی به اینترنت میسر شده و هم تماس های تصویری با دوستان. لذا استفاده از این وسیله را به زمانی موکول کنید که دیگر زمان برنامه درسی شما در طول روز به اتمام رسیده است.

 

هر یک از موارد ذکر شده در بالا؛ موجب می شوند فرد در زمان مطالعه خود به دلیل عدم تمرکز ناشی از به کارگیری این روش ها؛ قادر به مطالعه با کیفیت نباشد. لازم به ذکر است که دانش آموزان ساعی و کوشا باید بدانند نداشتن زمان استراحت در حین مطالعه، دال بر موفقیت نهایی آن ها نخواهد بود. داشتن استراحت بین بازه زمانی شروع مطالعه تابستانی و بازگشایی مدارس در شهریور ماه؛ از بروز خستگی های مفرط در طول سال تحصیلی و آمادگی برای کنکور خواهد کاست.

از جمله فعالیت هایی که انجام آن ها در زمان استراحت توصیه می شوند عبارتند از :

 
نشستن روی صندلی و بستن چشم ها و تصور کردن دو خط ریل موازی، با این کا رمی توان به آرامش ذهنی دست یافت.

پیاده روی

انجام چند حرکت و ورزش هوازی

نفس عمیق و استفاده از نوشیدنی های گرم و انرژی بخش

خوردن میوه ها و سبزیجات تازه

گوش کردن به موسیقی و دیدن عکس مناظر مختلف و …

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

66914066-021 

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها

چگونه وسواس مطالعاتی را از بین ببریم؟!

 

وسواس مطالعاتی و کم آوردن وقت!

“چند وقتی میشه که شروع به درس خوندن کردم ولی هر چیزی رو که می خونم احساس می کنم یادم رفته و باید برگردم و دوباره بخونمش. به خاطر همین موضوع خیلی زمان از دست می دم و وقت زیادی رو سر یه موضوع میزارم. چیکار کنم؟”

به اتفاقی مانند موردی که در بالا به آن اشاره شد ” وسواس مطالعاتی” گفته می شود که در برخی داوطلبین اتفاق می افتد. اما جای نگرانی نیست. با خواندن ادامه این مطلب و به کارگیری راه کارهای ارائه شده می توانید تا حد زیادی وسواس مطالعاتی خود را از بین ببرید.

برای مقابله با وسواس مطالعاتی راه کارهای زیادی وجود دارد.

1- کمک دانش آموز به خودش

هیچ کس به اندازه خود دانش آموز نمی تواند به خودش کمک کند. شما باید تصمیم بگیرید که یک بار برای همیشه در رفع این مشکل به خودتان کمک کنید.

2- بازیابی مطالب به جای بازخوانی

به جای تاکید و کلید کردن مدام روی یک صفحه یا موضوع و اذیت کردن خودتان، می توانید با مرورهای منظم و از قبل تعیین شده مطالب را مجددا یادآوری کنید. برای هر چه بهتر انجام دادن این کار، باید برای هر درسی خلاصه نویسی داشته باشید. خلاصه بهترین راه برای مرور اطلاعات و بازیابی مجدد آن ها در بازه های زمانی معین هستند.

3- بالا بردن قدرت تشخیص نکات مهم

مطمئنا در هر فصلی از کتاب درسی بخش هایی وجود دارد که دارای اهمیت بیشتری هستند و طراحان سوال کنکور سراسری توجه زیادی به آن قسمت دارند. باید به جای تکرار مطالب حاشیه ای تمرکز خود را روی چنین بخش هایی از کتاب درسی بگذارید و با مرور این بخش های مهم کلیت هر فصل را برای خود بازیابی کنید.

4- خلاصه نویسی و یادداشت برداری از مطالب

خلاصه نویسی به شما کمک می کند تا با دقت و تمرکز عمیق تری مباحث را مطالعه کرده و همیشه به دنبال پیدا کردن مهم ترین و کلیدی ترین نکات مباحث باشید.

علاوه بر خلاصه نویسی، حاشیه نویسی نیز می تواند تاثیر بسزایی داشته باشد. حاشیه نویسی در درس هایی مانند زیست و شیمی می تواند خیلی موثر باشد. این دو روش، بهترین وسیله برای مرور کردن شما در دروس خواهد بود و در آزمون های جامع و هم چنین در دوران جمع بندی کمک زیادی به شما خواهند کرد.

5- پرهیز از تکرار زیاد

تکرار زیاد نه تنها کمکی نمی کند بلکه موجب تحلیل رفتن انرژی شما نیز می شود و نتیجه ای جز یاس و نا امیدی نخواهد داشت. به جای این که مجدد به سراغ متن بروید تا آن را بخوانید، در مورد آن از خود سوالاتی بپرسید. اگر توانستید به سوالات به درستی پاسخ دهید جای نگرانی نیست. با این تمرین می توانید وسواس مطالعاتی خود را تا حد زیادی کنار بگذارید.

6- تست کار کردن و حل نمونه سوال

تمرین تست هم به شما کمک می کند که در تست زدن تسلط یابید و هم این که نشان می دهد کدام مباحث دارای اهمیت بیشتری هستند. بنابراین توصیه ما به شما این است که به جای تکرار زیاد بیستر تست کار کنید. به یاد داشته باشید که تست های مهم و تست هایی را که به اشتباه پاسخ می دهید را علامت دار کنید تا با حل و تکرار مجدد آن ها نکاتی که در آن ها وجود دارد را به خوبی یاد بگیرید.

7- مشخص کردن تعداد صفحه و زمان برای مطالعه

اگر قبل از این که خواندن مبحث یا درسی را شروع کنید، زمان مشخصی را برای به اتمام رساندن آن در نظر بگیرید و سعی کنید تا در زمان تعیین شده مبحث را به پایان برسانید، خیلی کمتر دچار وسواس مطالعاتی خواهید شد و راحت تر می توانید این عادت را از خود دور کنید. در کنار این که ساعت را مشخص می کنید تعداد صفحاتی را هم که می خواهید در ساعت تعیین شده مطالعه کنید را مشخص کنید.

8- اعتماد به خود

به خودتان اعتماد داشته باشید و بعد از خواندن متن به خودتان بگویید که موضوع را فهمیده و نیاز به خواندن و تکرار مجدد آن نیست و اگر خیلی در مورد این که موضوع را فهمیده اید یا نه شک داشتید می توانید در مورد موضوعی که مطالعه کردید سوالاتی مطرح کنید. اگر به سوالات پاسخ دادید که متن را فهمیده و یاد گرفته اید و نیاز به مطالعه مجدد نیز نیست.

9- برای اینکه دچار وسواس مطالعاتی نشوید بهتر است مبحثی را که مطالعه می کنید به شکل زیر باشد:
  • قبل از شروع مطالعه هر مبحث، مدت زمان مطالعه را هم مشخص کنید. برای مثال مشخص کنید که تعداد 17 صفحه از شیمی سال دوم را در یک ساعت مطالعه کنید. اگر در نیم ساعت 7 صفحه را مطالعه کردید باید حواستان باشد که برای 10 صفحه باقی مانده نیم ساعت فرصت دارید.
  • اگر تصور می کنید که در همان دور اول مطالعه از یک مبحث باید تمام آن را یاد گرفته و متوجه شده باشید باید بدانید که این فرض شما تا حدی اشتباه است. زیرا وقتی می خواهید که با یک دور (یعنی همان دور اول) تمام مطالب را یاد بگیرید، هم دچار وسواس خواهید شد و هم یک مبحثی که حجم زیادی ندارد زمان زیادی را از شما خواهد گرفت. بنابراین تصمیم بگیرید که یک مبحث را در یک هفته یا دو هفته، یک یا دو بار مرور کنید. این مثال در درس زیست شناسی خیلی کار آمد و مفید است.
  • اگر از ماژیک های هایلایت استفاده می کنید در دور اول مطالعه حتما نکات مهم را علامت گذاری کنید.
  • بعد از پایان مطالعه هر مبحث، 10 الی 20 تست را از آن کار کنید.

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

66914066-021 

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها
‼️ خبر مهم از کتاب زیست دوازدهم:
 
کتاب نهایی زیست شناسی پایه دوازدهم، چند روز پیش به صورت رسمی در سایت دفتر تالیف قرار گرفت.
 
در مقدمه ی این کتاب، به صراحت بیان شده است که برای جلوگیری از ایجاد بار روانی و استرس در دانش آموزان و جلوگیری از به حاشیه کشیده شدن کلاس های کنکور، طرح هرگونه سوال و مساله ی عددی از مباحث ژنتیک، چه در ازمون های آزمایشی و چه در کنکور ممنوع است.
 
با توجه به این خبر، انتظار می رود که سوالات ژنتیک در کنکور نظام جدید غالبا به سبک مفهومی طرح شوند و از این پس، شاهد مسائل ژنتیک در کنکور نخواهیم بود.

 

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

66914066-021 

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها

درس زیست شناسی از مهم ترین دروس تخصصی رشته تجربی و جزو محبوب ترین دروس در این رشته است که باعث علاقه مندی بسیاری از داوطلبان رشته تجربی برای تحصیل در رشته پزشکی است. ضریب این درس در کنکور تجربی بالاترین ضریب را دارد به همین دلیل است که روش خواندن زیست شناسی دغدغه بسیاری از داوطلبان رشته تجربی شده است. درس زیست شناسی بیشترین سوال را در بین دروس تجربی در کنکور سراسری به خود اختصاص داده است. داوطلبانی که علاقه مند به تحصیل در رشته های زیر گروه پزشکی در دانشگاه هستند باید بدانند که این علاقه آنها مستلزم کسب درصد بالایی در درس زیست شناسی در کنکور سراسری است که این امر نیز مطالعه بسیار عمیق و مفهومی این درس را می طلبد.

در سال های اخیر شاهد تست های شمارشی مفهومی و ترکیبی مانور بیشتر در مبحث زیست گیاهی تست های محاسباتی سنگین تر از مبحث ژنتیک بوده ایم که این خودش زنگ خطری است برای داوطلبان که دیگر تست های صرفا حفظی در کنکور مطرح نمی شود. برای موفقیت در درس زیست شناسی نیازمند تغییر نگرش داوطلبان در نوع و شیوه مطالعه آن ها در درس زیست شناسی هستیم که در ادامه به نحوه مطالعه صحیح زیست شناسی می پردازیم :

پیش خوانی یا مطالعه روزنامه وار :

توصیه می شود داوطلبان قبل از تدریس معلم در کلاس مطلب مورد نظر را یک مرتبه پیش خوانی کنند تا کلیت مبحثی که قرار است استاد مربوطه تدریس کند را بفهمند این کار باعث می شود داوطلب در مسیر مطالعه درست فصل مربوطه قرار بگیرد و مطالب مهم را از مطالب فرعی در فصل مربوطه تمایز دهد.

تمرکز بالا و نت برداری از تدریس استاد :

بهتر است داوطلبان با دقت فراوان به تدریس استاد گوش دهند و در دفتری به نت برداری از مباحثی که استاد تدریس می کند و مطالبی که توجه ویژه در هنگام تدریس به آن ها دارد بپردازد.

تقسیم بندی یک فصل برای مطالعه :

داوطلبان می توانند برای مطالعه یک فصل از درس زیست شناسی به صورت پاراگراف به پاراگراف آن را مطالعه کنند. به این صورت که ابتدا یک پاراگراف را به صورت روزنامه وار مطالعه کرده و زیر کلمات مهم آن خط بکشد و یا با ماژیک مارکر کند. در دور بعد با دقت بیشتر و عمیق تر مطالعه کنند و در آخر پاراگراف را از حفظ بازگو کنند. در انتهای مطالعه یک فصل از کتاب به صورت پاراگراف به پاراگراف داوطلب در برگه ای خلاصه ای از تیتر ها و مطالبی که خوانده است را بنویسد چرا که این کار به یادگیری بیشتر داوطلب کمک زیادی خواهد کرد.

ترکیبی خواندن زیست :

همان طور که گفتیم در سال های اخیر شاهد تست های ترکیبی زیادی از فصول مختلف زیست و هم چنین از کتاب های جداگانه بوده ایم. به این صورت که ممکن است از فصل ایمنی که فصل اول زیست سال سوم است به صورت ترکیبی با فصل ششم از زیست سال دوم دبیرستان که مبحث گردش خون است تست ترکیبی طرح کنند. برای اینکه داوطلب بتواند از پس تست های ترکیبی در کنکور سراسری بر بیاید نیازمند ترکیبی خواندن زیست شناسی است. برای همین داوطلب در هنگام مطالعه هر پاراگراف از فصلی که می خواند باید با ذهن باز مطالعه کند و اگر قابلیت ترکیب با مباحث دیگر از کتاب های زیست دبیرستان داشت مبحث مربوطه را نیز مطالعه کند و در صورت نیاز به نوشتن نت در حاشیه های کتاب درسی بپردازد.

توجه به ریزه کاری ها در خواندن زیست :

درس زیست شناسی به مانند درس ریاضی و فیزیک دارای قوانین ثابت و مشخصی نیست و در متن کتاب درسی قید های زیادی مشاهده می کنیم مثل (اغلب برخی بعضی ….) که اخیرا به شدت مورد توجه طراحان کنکور قرار گرفته است در هنگام خواندن زیست شناسی حتما توجه به این قید ها داشته باشید. شکل های کتاب درسی اهمیت بسیار زیادی دارد هم در تفهیم هر چه بیشتر مطالب درسی کمک زیادی به شما می کند و هم اخیرا چه به شکل مستقیم و چه به شکل غیر مستقیم تست های مفهومی از آن ها طرح می شود.

مرور مطالب :

همانطور که عرض کردیم با نوجه به اهمیت ویژه درس زیست شناسی در کنکور تجربی توصیه می شود این درس که سه کتاب دارد به کرات مورد مطالعه قرار بگیرد خواندن زیست به صورت چندین باره کتاب های درسی کمک بسیار زیادی به داوطلبان می کند تا به تمامی مطالب این درس تسلط کافی پیدا کنند. حتما توصیه می شود در برنامه مطالعه روزانه خود برای خواندن زیست شناسی وقت کافی بگذارید. باید به مرحله ای از تسلط برسید که با دیدن جمله اول هر صفحه مطالب اون صفحه را به طور کامل بازگو کنید و حتی مطالب ترکیبی و مرتبط با آن را که در کتاب های زیست دیگر است نیز در ذهن خود به یاد آورید. مرور زیاد و تسلط خوب به مباحث کتاب درسی سرعت العمل شما را در پاسخ گویی به سوالات این درس چندین برابر می کند.

خلاصه برداری :

توصیه می شود مطالب مهمی که شاخص و پرتست هستند و بیشتر مورد توجه طراحان کنکور بوده است را بر روی برگه هایی نمودار درختی از آن ها تهیه کنید و بر روی دیوار منازل خود بچسبانید تا هر روز برایتان مرور شود. مثل فصول باکتری شارش انرژی قارچ و ویروس هل از زیست پیش دانشگاهی که کشیدن نمودار درختی بسیار مفید خواهد بود. شکل های کتاب های درسی را نیز هم می توانید بر روی کاغذ بکشید و مطالب پاراگراف های مرتبط با شکل را نیز در کنار آن بنویسید که بسیار کمک کننده خواهد بود. خلاصه برداری از نکات مهم در ماه های انتهایی در کنار تورق سریع برای داوطلبان حائز اهمیت است.

مطالعه مبحثی :

سوالات درس زیست شناسی در کنکور از چند مبحث مختلف تشکیل شده است. شامل سوالات گیاهی که از فصولی از زیست سال دوم و سوم دبیرستان ژنتیک که شامل فصل ۸ زیست سال سوم که ژنتیک مندلی نام دارد و فصل ۵ زیست پیش دانشگاهی که ژنتیک جمعیت نام دارد. این دو مبحث زیست شناسی جزو مباحث نسبتا سخت و پر تست سال های اخیر زیست شناسی بوده است. بهتر است داوطلبان این مباحث را به طور کلی بخوانند و جمع بندی کنند به ویژه که در کنار کتاب درسی در بازار برای این مباحث کتاب هایی موجود است که مطالب را به صورت دسته بندی و یکجا آورده است که می تواند کمک زیادی به داوطلب بکند. برای مبحث ژنتیک حتما بعد از خواندن کتاب و درسنامه کتاب های کمک آموزشی به حل کردن تست های سراسری بپردازید و از دست به قلم شدن نترسید و به هیچ عنوان قید تست های ژنتیک را نزنید. در مبحث زیست گیاهی خلاصه برداری و کشیدن خصوصیات گیاهان بر روی برگه هایی برای چسباندن به دیوار بسیار مفید و کمک کننده خواهد بود چرا که باعث مرور بسیار زیاد این مباحث پر تست می شود.

نکته: در خواندن زیست چه بهتر که ویژگی ها و خصوصیات کلی جانداران و یا گیاهانی که در کتاب درسی ذکر شده است ولی در بخش های مختلف کتاب درسی است را در هنگام خلاصه نویسی در کنار هم جمع آوری کنید تا مطالب دسته بندی خوبی برای مطالعه داشته باشید.

برای تهیه منابع آموزشی موسسه ونوس با شماره های زیر ( دکتر نریمانی) تماس حاصل فرمایید:

09132165439

09120280401

66914066-021 

برای خرید آنلاین و آسوده محصولات موسسه ونوس اینجا را کلیک نمایید.

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها

رئیس مرکز سنجش آموزش و پرورش با بیان اینکه هنوز برای کنکور ۹۸ تصمیمی گرفته نشده است، گفت: ما قانونی به اسم حذف کنکور در کشور نداریم و اصلا این موضوع مطرح نیست.

عبدالرسول عمادی رئیس مرکز سنجش آموزش و پرورش در گفتگو با خبرنگار مهر، درباره آخرین خبرها از کنکور ۹۸ گفت: هنوز برای کنکور ۹۸ تصمیمی گرفته نشده است. البته قرار است جلسه ایای  کارگروه سنجش و پذیرش دانشجو  برگزار شود که بعد از آن نتیجه به شورای اصلی سنجش و پذیرش می رود و درباره کنکور ۹۸ تصمیم گیری می شود.

وی درباره آمادگی ها برای حذف کنکور و اینکه آیا زمانی این اتفاق رخ می دهد بیان کرد: ما قانونی به اسم حذف کنکور در کشور نداریم و اصلا این موضوع مطرح نیست. این بحث رسانه ها درباره حذف کنکور کمی انحراف دارد. ما بحثمان درباره سهمی است که نمره نهایی و سوابق تحصیلی و نمره کنکور در کنار هم باید داشته باشند.

 رئیس مرکز سنجش تصریح کرد: من فکر می کنم برای برخی رشته محل ها و صندلی های دانشگاه به جز نمره امتحان نهایی باید روش دیگری برای پذیرش باشد که ما کنکور را داریم.

عمادی همچنین درباره میزان سلامت نمرات امتحان نهایی نیز اظهار کرد: نمره ها بلافاصله بعد از تصحیح وارد سامانه می شود و هیچ نمره ای قابل دستکاری نیست. روی برگه ها هم نمی تواند تخلفی صورت بگیرد چرا که سربرگ ها کنده می شود. ضمن اینکه اگر مصححی اشتباهی کرده باشد در تصحیح دوم آن مساله رفع می شود.

وی در پاسخ به این سوال که برای طراحی امتحانات نهایی با توجه به گستردگی کشور و برخوردار بودن و  نبودن برخی شهرها و روستاها از امکانات کافی، چگونه عمل می شود که عدالت رعایت شود، گفت: طراحان سوال امتحان نهایی میانگینی از یادگیری دانش آموزان را ملاک قرار می دهند. برای همین است که در برخی جاها میانگین نمرات ۱۷ است و در برخی جاها زیر ۱۰ هم می رسد. بنابراین سوالات در حد متوسط یادگیری کشوری است.

رئیس مرکز سنجش همچنین در پاسخ به این پرسش که چگونه این میانگین به دست می آید نیز بیان کرد: طراحان سوالات امتحان نهایی انسان های مجربی هستند که ۱۵ سوال است محتوای آن کتاب را درس می دهند و با اصول طراحی سوال نیز آشنا هستند. ببینید طراحی سوال های کنکور چون خود کنکور غربالگر است برای یک مسابقه طراحی می شود و رقابت در نظر گرفته می شود. اما ماهیت طراحی سوال امتحان نهایی فرق دارد و میانگین یادگیری دانش آموزان کشور سنجیده می شود و ملاک کتاب است.

منتشرشده در اخبار و اطلاعیه ها
صفحه3 از9

نظرسنجی

آيا براي آمادگي كنكور از آموزش تصويري ( دي وي دي هاي ونوس) بهره برده ايد ؟

شبکه های اجتماعی

 

  • Image result for instagram logo     

 

  • Image result for facebook logo 

 

  • Image result for linkedin logo 

اطلاعات تماس

  • 09120280401
  • 09132165439
  • 021-66914066
  • narimanbiotech @ gmail.com
  • info @ sanjesh1.com

enemadsamanmelat

 

 

 

Top