سبد خرید
0 آیتم - 0 ﷼
سبد خرید شما خالی است!

تغذیه کنکوری ها مطلب ویژه

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)

تغذیه صحیح کنکوری ها : 


◀️بهتر است تعداد وعده های روزانه از 3 به 5 یابد تا کلسترول و قند خون شما در سطح مناسبی قرار بگیرد.
◀️مصرف روزانه 8 لیوان آب را فراموش نکنید.
◀️مصرف منابع غنی از ویتامینE مانند غلات، حبوبات زرده تخم مرغ را جدی بگیرید.
◀️مصرف منابع حاوی مواد معدنی کلسیم منیزیم آهن و... مانند گردو ماهی جوانه گندم برای شما ضروری است.
◀️استفاده از عسل و خرما همراه با شیر علاوه بر تامین انرژی,به کاهش استرس کمک می کند.
?در پایان توصیه می شود مصرف قند های ساده مثل شکر , نوشابه شکلات و...را محدود کنید.

محتوای بیشتر در این بخش: « یادگیری با تست مطالعه کامل چیست؟ »

نظر دادن

لطفا فیلدهای مورد نیاز را پر کنید

نظرسنجی

آيا براي آمادگي كنكور از آموزش تصويري ( دي وي دي هاي ونوس) بهره برده ايد ؟

شبکه های اجتماعی

 

  • Image result for instagram logo     

 

  • Image result for facebook logo 

 

  • Image result for linkedin logo 

اطلاعات تماس

  • 09120280401
  • 09132165439
  • 021-66914066
  • narimanbiotech @ gmail.com
  • info @ sanjesh1.com

enemadsamanmelat

 

 

 

Top